问题

复制网址
  

西瓜吃多了好吗

是否吃西瓜越多,人越瘦?

  

参考答案

吃西瓜的好处是利尿、排水,也是传说中的减肥食品。但吃西瓜也有禁忌,不能一次吃得过多,否则有以下害处:

1.一次性吃多了,西瓜内的果糖反而会使人增胖。果糖是单糖,不需要消化而直接被肠胃吸收,吃多了会在体内转化为脂肪。

2.西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

3.西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

希望我的答案对你有帮助,谢谢。

1楼

Copy URL: 西瓜吃多了好吗 http://www.bajiu.cn/meirong/jianfei/jianfei/?id=7660502